толик с прибором (npubop) wrote,
толик с прибором
npubop

Category:

ежели умеючи

Тренажеры не признаю, только свободные веса. Но пока заживает надорванный локоть (чортов пьяный арм-реслинг, вот сколько раз уже зарекался, ведь потом и в зале нормально не позанимаешься, и на корте с подачами проблема) сел на "бабочку", грудь взбодрить. И реально взбодрил так, вместе с широчайшими и даже межреберными, что второй день ни кашлянуть, ни посмеяться. А все потому что делал медленно и думал о нейромышечной связи при этом.
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments