Когда через физические спортивные упражнения а также духовное самосовершенствование начинаешь не только понимать как функционирует организм но и этим функционированием эффективно управлять, то становится очевидно: нет никакой разницы как питаться. Принимать пищу четыре раза в день по полчаса, два раза по часу или вовсе один раз в день два часа - абсолютно все равно.
